Yoga im Herbst – zwei Möglichkeiten für dich

Liebe Mitglieder, im Herbst bieten wir euch wieder zwei schöne Möglichkeiten, Yoga zu üben: donnerstags von 8:30 – 9:45 Uhr im Tanzzentrum, Berliner Str. 10, mit Andrea und freitags von 17:00 – 18:00 Uhr in der Wunderblume, Flachsweg 2, mit Jutta oder Andrea im lockeren Wechsel.

Die Termine beginnen im September. Die genauen Daten erfährst du bei Theresia – dort kannst du dich auch anmelden: 05451/16332 oder 0160 98936902.

Es entstehen keine zusätzlichen Kosten, denn alle Mitglieder zahlen den „all in“-Beitrag. Wenn du eine Matte hast, bringe sie bitte mit. Was dich erwartet: sanfter Yoga, Basisübungen, Atem und Bewegung verbinden, kleine Abfolgen und Phasen der Stille.