Freizeit und Breitensport
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Einblicke
Unser komplettes Programm:
| 1 | Basketball | Donnerstags 20 Uhr | Ludgerisporthalle | Ben Wenzel |
| 2 | Bodyfit | Dienstags 19.00 -20.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Heike Beier |
| 3 | Eltern-Kind-Turnen | Donnerstags 16.00 – 17.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Laura Bestgen |
| 4 | Fitness & Kräftigung | Montag 20.00 – 21.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Marion Schönig |
| 5 | Fitnessgruppe „smoven“ | Mittwochs 20.00 -21.00 Uhr / ungerade Woche | Ludgeri Sporthalle / TSC | Theresia Helms |
| 6 | Gymnastik für Frauen | Mittwochs 14.00 – 15.00 Uhr | TSC | Annegret Schrameyer |
| 7 | Hula Hoop | Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr | Jugendheim | Melanie Menger |
| 8 | Inliner | nach Vereinabrung | Ludgerischulhof | |
| 9 | Kindertanzen „Happies“ 3 -5 jährige | Dienstags 16.00 – 16.45 | Jugendheim | Anita Longwitz / Carla Blankemeyer / Emiliy Müller |
| 10 | Kindertanzen „Wildcats“ 6-7 jährige | Dienstags 17.00 – 18.00 Uhr | Jugendheim | Lynn Meier / Edda Niermeyer / Sina Köster |
| 11 | Kinderturnen 3-5 jährige | Mittwoch 16.00 – 17.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Nadine Biekötter / Walburga Lütkemeyer |
| 12 | Kinderturnen 5-7 jährige | Montag 16.00 – 17.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Walburga Lütkemeyer / Nadine Biekötter |
| 13 | Kleine Sport Spiele | Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr | Ludgerisporthalle | pausieren |
| 14 | Leichtathletik | Mittwochs 16.30 – 18.00 Uhr | Kreissporthalle / Arminen Sportplatz | Marie Jansing |
| 15 | Pilates | Dienstags 14.00 – 15.00 Uhr | TSC | Theresia Helms |
| 16 | Pilates | Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Theresia Helms |
| 17 | Pilates | Freitags 8.30 – 9.30 Uhr | TSC | Theresia Helms |
| 18 | Präventionskurse | nach Vereinbarung | nach Vereinbarung | Anita Berghaus |
| 19 | Rad-Wander-Gruppe | nach Vereinbarung | nach Vereinbarung | Gerd Meier |
| 20 | Reha-Sport | Dienstags 8.45 Uhr -9.45 Uhr | TSC | Theresia Helms |
| 21 | Reha-Sport | Dienstags 17.00 – 18.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Theresia Helms |
| 22 | Reha-Sport | Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Theresia Helms |
| 23 | Reha-Sport ohne Matte | Montags 10.30 – 11.30 Uhr | TSC | Theresia Helms |
| 24 | Reha-Sport ohne Matte | Dienstags 10.00 – 11.00 Uhr | TSC | Theresia Helms |
| 25 | Rennrad | Montag 18.30 | Sportplatz | Andre Jansing |
| 26 | smovey-Gruppe | Mittwochs 20 – 21 Uhr | TSC | Theresia Helms |
| 27 | Sportabzeichen | nach Vereinbarung | Arminen Sportplatz | Thorsten Richter / Christian Götten |
| 28 | Step Special | ab Herbst samstags 9-10 Uhr | Ludgerisporthalle | Helena Beckmann & Nicole Reekers |
| 29 | Step-Aerobic Helli Girls | Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Kim & Helena Beckmann |
| 30 | Stuhlgymnastik | Donnerstags 9.30 – 10.30 Uhr | TSC | Petra Freyer |
| 31 | Volleyball A-Jugend | Montags 17.00 -19.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Lea Reekers / Lara Schmitz |
| 32 | Volleyball A-Jugend | Mittwochs 20.00 – 22.00 Uhr, gerade Wochen | Ludgerisporthalle | Lea Reekers / Lara Schmitz |
| 33 | Volleyball Anfänger | Freitags 15.00 – 16.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Steffi Fath / Artjom Bresch / Mila Gebbe |
| 34 | Volleyball B & A-Jugend | Mittwochs 17.00 – 19.00 Uhr / 14-tägiger Wechsel | Ludgerisporthalle | Lea Reekers / Claudia Richter |
| 35 | Volleyball B-Jugend | Freitags 17.30 – 19.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Claudia Richter / Joanne Horstmann / Friederieke Barkmann |
| 36 | Volleyball C-Jugend | Freitags 16.00 – 17.30 Uhr | Ludgerisporthalle | Caro Ernschneider / Mira Tepe |
| 37 | Volleyball Damen | Mittwochs 20.00 – 22.00 Uhr | Ludgerus-Sporthalle Hörstel | Lara Schmitz / Lea Reekers (nur Ansprechpersonen nicht Trainer) |
| 38 | Volleyball Einsteiger | Donnerstag 17.00 – 18.00 Ihr | Ludgerisporthalle | Hanna Schmitwilken / Dina Miltrup / Carolin Schmitz |
| 39 | Volleyball Hobby Damen | Freitags 19.00 – 20.30 Uhr | Ludgerisporthalle | Theresia Helms / Renate Maßmann / Monika Saatkamp |
| 40 | Volleyball Hobby Damen | Dienstags 20.00 -22.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Theresia Helms / Renate Maßmann / Monika Saatkamp |
| 41 | Walking | montags 9.00 – 10.15 Uhr | Riesenbecker Postweg | Theresia Helms |
| 42 | Walking | dienstags 8.00 – 9.30 Uhr | nach Vereinbarung | Stephan Rohlmann / Britta Rohlmann |
| 43 | Walking | dienstags ab 18 Uhr | nach Vereinbarung | Stephan Rohlmann |
| 44 | Walking | donnerstags 8.00 – 9.30 Uhr | nach Vereinbarung | Britta Rohlmann |
| 45 | walking & talking | jeden 2. Dienstag im Monat 19 Uhr | Sportheim | Nicole Hövermann |
| 46 | Walking mit Smoveys | donnerstags ab 18 Uhr | nach Vereinbarung | Stephan Rohlmann / Britta Rohlmann |
| 47 | Walking mit Smoveys | montags 18.30 – 20.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Theresia Helms |
| 48 | Wander-Gruppe 2.0 | nach Vereinbarung | nach Vereinbarung | Nicole Hövermann / Michael Richter / Simone Helms |
| 49 | Wassergymnastik Frauen | Freitags 7.00 – 8.00 Uhr | Holsterkampbad | Inge Wischner |
| 50 | Wassergymnastik Männer | Montags 13.00 -13.45 Uhr | Holsterkampbad | Inge Wischner |
| 51 | Wirbelsäulengymnastik | Donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr | Ludgerisporthalle | Veronika Humernbrum |
| 52 | Yoga | Freitags 17.00 – 18.00 Uhr | TSC | Saskia Kölker |
